quinta-feira, 29 de fevereiro de 2024

Aprendizagem da vida

 "É exatamente disso que a vida é feita, de momentos. Momentos que temos que passar, sendo bons ou ruins, para o nosso próprio aprendizado. Nunca esquecendo do mais importante: Nada nessa vida é por acaso. Absolutamente nada. Por isso, temos que nos preocupar em fazer a nossa parte, da melhor forma possível. A vida nem sempre segue a nossa vontade, mas ela é perfeita naquilo que tem que ser."         Chico Xavier 


Registrando a história kd o carro?

Vou sair por aí no meu carro branco. Vou pegar a estrada sem rumo, parando aonde eu quiser, observando os Matos na pista, conhecendo cidades, fazendo amizades com as pessoas que eu encontrar. E nessa minha viagem eu continuarei escrevendo a minha história, de um jeito diferente, sem pressa e sem hora pra voltar. Sei que qqr dia, qqr hora terei que pra casa retornar, mas isso só qdo o dinheiro acabar, só que ainda nem fui e o dinheiro já acabou. Vida de liso é assim mesmo, vou continuar sonhando, um dia quem sabe, embarco nessa aventura e de verdade, qdo voltar histórias terei para contar.


Não espere que caia do céu, corra atrás

 "A vitória vem para quem luta. O milagre vem para quem tem fé. E a recompensa vem para quem confia. " O milagre é um presente de Deus para conosco. Corra atrás de suas aspirações que Deus vê o teu esforço, a tua luta e te recompensa com a vitória. Creia, acredite, tenha fé nas providências divinas. "Que a paz e a serenidade acompanhem você ao longo do dia."


Agradecendo


 "Acreditando, confiando e agradecendo. É assim que devemos começar o nosso dia, certos de que todos os dias Deus se faz presente em nós."

"Abençoado são aqueles que mesmo diante dos desafios, acordam com o coração cheio de fé e esperança."

Guerreira de Deus

Uma mulher guerreira arranja forças, só Deus sabe aonde. Enverga, se dobra, mas não quebra, está sempre de pé, mesmo o mundo desabando em sua vida.


Não deixe de ir por falta de companhia

 Se quiser ir pra algum lugar, vá. Se não tem companhia, vá só mesmo, a vontade é sua, o gosto é seu e com certeza lá vai estar mt gente, vc não estará sozinho(a). Então vai de qualquer jeito, mas não deixe pra depois, a vida é agora.


Boa noite com Deus nos guardando

Que a paz e a tranquilidade façam parte da sua noite. Que Deus lhe conceda uma noite agradável com todas as bênçãos e proteção divina.🙏🏼🙌🏼


Boa noite

Que o Senhor nos dê uma noite de paz e um sono bem tranquilo e que nunca nos falte a fé, o amor e a esperança. Tenha uma abençoada noite.🙏🙏🙏


quinta-feira, 22 de fevereiro de 2024

Bom dia maravilhoso

Que a luz divina te acompanhe em todos os momentos da sua vida. Que Deus te guie, te guarde e te proteja hoje e sempre. Amém.


terça-feira, 20 de fevereiro de 2024

O menino do Júnior

Construindo memórias, escrevendo a própria história junto conosco. Devagarinho, sem pressa,  conforme a vontade de Deus. Ele já chega com alegria, agradeço à Deus por esses momentos e pela demonstração de carinho que nele já foi despertado com relação a mim, td pela graça do Senhor. Obrigado Deus, pelo menos em parte estou feliz desde que meu filho foi morar na casa do criador. Sou feliz porque tenho uma filha que me ama e quatro netos que amo. Que Deus dê vida longa pra tds eles e uma vida de fatura, conforto e mt sucesso pra tds esses meus 5 tesouros que me destes nessa vida. 



Você é forte

Não se entregue a tristeza, Deus fica feliz quando você está alegre. O mundo é seu tbm e vc nasceu com a essência e a obrigação de ser feliz. Aja rápido, conquiste seu lugar ao sol e absorva os raios emanados pelo astro Rei e veja o mundo com lentes coloridas, aprecie que td é belo, basta vc enxergar por essa ótica.  


sábado, 17 de fevereiro de 2024

Mãe amor eterno

 Mãe, minha princesa 👸, confiava em mim,  queria td nas mãos, é por isso que eu a chamava assim. Quem tem preocupação é a rainha, já a princesa recebe td pronto, assim era a minha mãezinha, depois dos 60 anos, não queria fazer nada, falava que já tinha trabalhado demais, agora era obrigação dos filhos dar td na mão dela...kkkkk....era atrevida!!! Alegre tbm. Te amarei pra sempre Mãe. Sdds...de muitão. 


Pai amor eterno

 Meu pai, meu amigo que se alegrava com todas as minhas conquistas, me incentivava a correr atrás dos meus sonhos. Pessoa simples do interior, mas mt sábio, sabia onde estava pisando e com quem estava lidando. Meu amor e minha eterna admiração. Te amarei para sempre meu pai. Sdds....muitaaaaaa


Vá, viva o hoje

Se quiser ir pra algum lugar, vá. Se não tem companhia, vá só mesmo, a vontade é sua, o gosto é seu e com certeza lá vai estar mt gente, vc não estará sozinho(a). Então vai de qualquer jeito, mas não deixe pra depois, a vida é agora.


Bom dia🙏🏼🙌🏼

Que o nosso dia seja recheado de fé, paz, saúde e mts bênçãos de Deus. Que o Senhor nos conduza por caminhos onde não haja nenhum perigo e que o nosso hoje seja coberto de mts vitórias. Que não nos falte força pra batalhar e nem fé pra continuar na luta!


sexta-feira, 16 de fevereiro de 2024

Deus sabe o que se passa no teu coração

"Sabe porque Deus é o único que pode te ajudar? Porque muitos te conhecem por fora, mas só ele conhece seu coração." Então, não desista nunca, por maior que seja o frio, Deus te dá sempre o cobertor.


quinta-feira, 15 de fevereiro de 2024

Deus no comando da minha vida

"Quando questionarem onde está Deus na tua vida, diga que ele está onde sempre esteve: no controle de tudo!"


quarta-feira, 14 de fevereiro de 2024

Construindo memórias, escrevendo a própria história


O conhecimento se constrói no dia-a-dia, depende de você para absorver o melhor e saber usá-lo como instrumento para mudar o que pode e deve ser mudado. 
Ireuda Barboza


Educação



A educação deve ser vista como um instrumento de mudança de atitudes contribuindo na formação da personalidade do sujeito, desenvolvendo o pensamento crítico e atitudes saudáveis em prol de um mundo melhor.

Ireuda Barboza

Sdds sempre

 "Hoje eu pedi ao vento para levar um pouco de minha saudade até você e te abraçasse por mim."


quinta-feira, 8 de fevereiro de 2024

O PLANETA E O HOMEM - Quem é o Refém?


 WEBARTIGOS

O PLANETA E O HOMEM

Publicado em 16 de maio de 2011 por IREUDA BARBOZA DA COSTA

O PLANETA E O HOMEM

Quem é o Refém?

No atual contexto social o mundo vive momentos de crise que são percebidos em diversos setores: no campo social ou pessoal. Sabemos que a terra existe há milhões de anos e sempre foi povoada por seus habitantes, ser pensantes ou não, são habitantes. Mas, o homem com sua ambição e vaidade transforma a natureza e a destrói contribuindo assim com a extinção das espécies animais e toda vida existentes no planeta. Nisso compromete a nossa saúde, pois passamos a respirar e conviver com toda a poluição advinda desta transformação. As derrubadas de florestas, as queimadas, tudo isso pra que? para construir uma Selva de Pedra.

Uma das principais ações do homem que vem afetando toda a natureza é a emissão de gases poluentes na atmosfera("Os gases poluentes são aqueles produzidos, principalmente, pela queima de: combustíveis fósseis (gasolina e óleo diesel), resíduos orgânicos (lixos) e vegetação florestal. Estes gases absorvem parte da radiação infra-vermelha emitida pela Terra, favorecendo e efeito estufa e o aquecimento global." Podemos citar como principais gases poluentes da atmosfera o dióxido de carbono, per fluorcarbonetos, hidro fluorcarbonetos, gás metano e óxido nitroso.) Isso provoca o chamado aquecimento global além de causar uma soma incalculável de problemas na saúde das pessoas, isso afeta toda a vida planetária- vegetal e animal existentes na biosfera.

O desenvolvimento industrial é o marco principal da transformação fomentada pelo homem. São tantos os benefícios que se fossem elencados ocupariam linhas e mais linhas de uma folha de papel. Tais inventos muito contribuem no desenvolvimento dos países, melhoram a saúde a educação, entre outros, tudo são frutos do desenvolvimento industrial, isto é maravilhoso no sentido de melhorar o meio em que vivemos e a qualidade de vida das pessoas. Porém, o homem pensa e age no meio ambiente, faz conforme planeja, projeta conforme são suas aspirações, uma forma de ganhar cada vez mais prestigio, lucro e poder, é só isso que o homem visa no momento de por em prática suas ideias. Acredita ele que o retorno é apenas lucros. Ora o ser humano está literalmente enganado. Há um preço além do lucro que terá que pagar por estas criações.

É, está na hora, responde a natureza, que já há algum tempo vem manisfestando o seu desejo de resgate do que lhe é retirado sem reposição, fazendo a cobrança do que o homem tem feito no meio ambiente: "catástrofe ecológica" é o nome dado a tudo que vemos na mídia e estamos presenciando e vivendo onde moramos. O globo terrestre está em meio a uma linha de tiro, está passando por muitas calamidades: terremotos, furacões, tsunami, tornados, enchentes, doenças, etc, grande parte disso tudo é antropogênico, uma verdadeira degradação da natureza.

O mundo mudou e tudo está mudando rapidamente de uma forma assustadora e o homem como parte integrante deste habitat deve desenvolver ações que seja decisivo para a conservação presente e futura do nosso planeta que chora pedindo socorro. Ao invés de planejar ações que afetem a natureza em todos os segmentos trazendo consequências drásticas impossibilitando a continuação de vida humana e as espécies em geral, é preciso por em prática as deliberações tomadas em reuniões com os representantes dos países afim de que ainda se consigo fazer alguma coisa a tempo da sobrevivência que ainda resta no mundo.

Consciência ecológica

Existe o velho ditado que diz se cada um fizer sua parte faz a diferença. Realmente está na hora de suscitar lá do âmago o que aprendemos ao longo dos nossos anos no que diz respeito a atitudes saudáveis de preservação do meio ambiente, as noções de higiene da moradia, da rua, do bairro, da cidade, enfim, do planeta, o que existe de melhor em cada um de nós é preciso por em prática evitando a destruição em massa, porque se não cuidarmos é isso que acontecerá, pois a natureza está mostrando nestes últimos tempos dia após dia sua fúria. Então agora eu dou resposta para o subtítulo deste artigo: A natureza foi refém das ações humana por muitos e muitos anos, ela está mostrando com toda sua ira e força que, quem manda é ela, o homem por mais inteligente que seja está em suas mãos, somos seus reféns.

Danos e consequências ao planeta

O enxofre é um poluente lançado pelas indústrias e acaba gerando a chuva ácida acarretando danos as lavouras e as florestas,sem falar que através de alimentos envenenados o próprio homem também acaba se contaminando. O gás produzido pela chuva ácida tem um alcance muito grande na atmosfera impossibilitando a renovação da camada de ozônio, que conservam os raios ultravioletas do sol. As consequências é o aumento da temperatura do globo terrestre, derretendo as geleiras e a alteração do nível das águas do mar.

Uma das funções das plantas é renovar o gás dióxido de carbono que é produzido pelos combustíveis queimados nas indústrias e pelos veículos automotores e oceanos. Mas com o desmatamento das florestas as plantas não conseguem absorver este gás e isso afeta diretamente a saúde da população.

Ouça a música do cantor Roberto Carlos "O progresso" prestando atenção na letra e faça uma reflexão.

O progresso

Eu queria poder afagar uma fera terrível

Eu queria poder transformar tanta coisa impossível

Eu queria dizer tanta coisa

Que pudesse fazer eu ficar bem comigo

Eu queria poder abraçar meu maior inimigo

Eu queria não ver tantas nuvens escuras nos ares

Navegar sem achar tantas manchas de óleo nos mares

E as baleias desaparecendo

Por falta de escrúpulos comercias

Eu queria ser civilizado como os animais


Eu queria ser civilizado como os animais


Eu queria não ver todo o verde da terra morrendo

E das águas dos rios os peixes desaparecendo

Eu queria gritar que esse tal de ouro negro

Não passa de um negro veneno

E sabemos que por tudo isso vivemos bem menos


Eu não posso aceitar certas coisas que eu não entendo

O comércio das armas de guerra da morte vivendo

Eu queria falar de alegriaAo invés de tristeza mas não sou capaz

Eu queria ser civilizado como os animais

Eu queria ser civilizado como os animais

Eu queria ser civilizado como os animais


Não sou contra o progresso

Mas apelo pro bom senso

Um erro não conserta o outro

Isso é o que eu penso


Autora: Professora Pedagoga Ireuda Barboza ? Fortaleza- Ce

Beijaflor Andarilho


 BEIJA FLOR ANDARILHO

Publicado em 27 de janeiro de 2012 por IREUDA BARBOZA DA COSTA

Eu sou um beija flor todo faceiro, me chamam de andarilho porque vivo pra lá e pra cá. Em um dos meus passeios, vejam só o que vi:

Uma abelha fabricando mel na tromba do elefante, que achatava a barata, que queria subir na garupa do cavalo, coberto de folhas furadas pelas formigas, que caíram no leite do gato, que fugia do hipopótamo colega do jacaré, que tentava pegar o lagarto, da boca do macaco, que azunhava a mosca, que pousava no pelo da ovelha, que com seus berros assustava o pato que nadava no lago onde morava o sapo, que pulava no casco da tartaruga, enroscada nas penas do urubu, que queria comer a vaca leiteira, que pastava perto da zebra minha amiga, que deixava eu descansar em cima de seu lombo todo listrado, que gosto muito de beijar.

Ireuda Barboza

Agora que você leu o texto, responda:

Conte quantos animais aparecem na história.

Escreva o nome de todos os animais que aparecem no texto.

NATUREZA


 Publicado em 03 de maio/2013 Webartigos.com 

Amigos e amigas preste atenção no que eu vou lhes falar.

È do nosso planeta que a conversa já vai iniciar.

Não sei se você já percebeu que tem gente pra todo lado querendo nos conscientizar da importância da natureza pra vida continuar,

as ações impensadas do ser humano só faz aumentar,

o risco do planeta se acabar.

Se não for feito uma trabalho individual e coletivo o mundo vai despencar,

Se não for feito uma trabalho individual e coletivo o mundo vai despencar,

o ser humano é parte do meio ambiente e tem é que preservar,

é nossa moradia e precisa continuar,

Não colocar lixo nas calçadas e nem dentro dos rios evitando a água poluir e se esgotar.

A crise ambiental é culpa do homem e se logo ele não parar só Deus sabe o que vai acontecer, nosso planeta irá é padecer.

As marés altas e os terremotos não vão parar, as chuvas fortes destruindo cidades vão continuar, sol quente em outros estados vai queimar toda a mata verde que torna cenário bonito e pastos para os animais se esbaldar,com comida farta que ameça de se acabar.

Precisamos logo nos mobilizar, começar a dar exemplos do que deve ser feito para que todas as formas de vida continuem a existir e o planeta salvar.

Ireuda Braboza

PAI


Pai há tanto tempo que eu preciso te dizer, é urgente, e de hoje não vai passar, quero gritar ao mundo, o quanto você é importante na minha vida, procuro, mas não consigo encontrar o jeito certo de te falar, do tamanho do meu amor por você.

São tantas as coisas que eu quero te dizer, das lembranças que jamais esquecerei, até mesmo em um futuro distante, hei de lembrar, dos nossos momentos na minha infância, das nossas brincadeiras, quantas vezes sentamos no chão, rolamos na grama, corremos na areia da praia, em alguns momentos, você segurando a minha mão para eu não cair.

Ainda lembro do meu primeiro dia de aula, foi você que foi me buscar, meu Deus como eu falava sem parar, queria te contar como foi na escola, você me escutava, apenas sorria, me deixava falar.

Pai contigo me sentia segura.

Pai você é o meu anjo protetor.

Sei que em ti posso confiar, sempre que precisar, posso te chamar, você vem correndo me ajudar.

Pai é do fundo do meu coração e com muita emoção que te digo:

Pai te amo!!!!!!!

Ireuda Barboza

Será o jeito certo de saber?


 Sou uma criança pequena, gosto muito de conversar, tenho amigos na escola, e de bicicleta já sei andar.

Os adultos me dizem que certos assuntos não posso saber, tenho que esperar, só quando crescer.

Eu não posso entender, eu quero saber, para poder me defender.

Sou uma criança, mas não sou boba, já percebi que o mundo mudou, não é o mesmo das historinhas, se meus pais não me informam e na escola também, na rua alguém vai me dizer,

e será, o jeito certo de saber?

Minha mãe e meu pai, não adianta esconder,

vocês não estão 24 horas comigo,

na televisão tudo posso ver,

e será, o jeito certo de saber?

Ireuda Barboza

Deixa a vida continuar


 WEBARTIGOS

PLANETA - DEIXA A VIDA CONTINUAR

Publicado em 28 de junho de 2014 por IREUDA BARBOZA DA COSTA


Amigo não acredito no que estou vendo,

Você também como autor desta mesma história,

Veja bem o que está fazendo,

E eu não posso aceitar,

Não vou ficar parada, preciso alguma coisa fazer,

Preciso te parar,

O planeta não pode acabar.

Pra que destruir? Deixa a vida continuar,

Outros depois de nós virão, e também têm o direito de viver.

Deixa a vida continuar

Não precisa nada dizer,

Você tem é que fazer,

Parar de poluir o ar com fumaça,

O lixo colocar dentro dos sacos, não jogar nas calçadas,

E nem dentro dos rios,

Não poluir a água......

É assim que tem que ser,

É a maneira certa de fazer.....

Quem sabe: as estações irão se equilibrar,

Vai chover no inverno,

Florir na primavera,

Fazer sol no verão, 

No outono as folhas caírem e os frutos nascerem,

Quem sabe as matas verdes permanecerem.

Ireuda Barboza

VOVÓ ZEFA


A vovó Zefa era uma índia que morava em uma pequena casa feita de madeira perto da praia. Sua casinha era muito limpa e tudo muito bem arrumadinho. Ela tinha mais de 90 anos e todos na cidade gostavam dela.

Vovó Zefa era muito sábia, contava história na praça para as crianças, até os adultos paravam para escutar e aprender sobre seus ensinamentos. Além das histórias ela vendia livrinhos de Literatura de cordel, tinham esse nome porque ficavam pendurados em um cordão ou barbante e, é um tipo de poema popular originalmente oral.

Quando tinha oito anos aprendeu com o povo de sua tribo o trabalho feito com barro, aprendeu a fazer pote para colocar água, jarros para enfeitar as casas, pratos e panelas que até hoje é usadas em restaurantes de beira de estrada.

Aos doze anos ela já sabia costurar, via sua mãe e as outras índias bordando, fazendo crochê e rendas com birros, e de tanto olhar aprendeu o ofício. Sabia fazer toalhas, lençóis e colchas enfeitadas que vendia para os turistas na cidade.

Vovó Zefa contou que um dia foi a uma festa com seus pais, ela nunca esqueceu, era a festa do dia de Reis. Era muito engraçada, tinha um boi dançando que se chamava bumba-meu-boi. Os jovens e os mais velhos também dançavam, estavam muitos felizes.

Em sua adolescência, acordava muito cedo e ficava sentava na areia da praia a olhar seu pai e os índios de sua tribo sair de jangada para alto mar e só voltavam ao entardecer com o barco cheio de peixes. As índias, é que limpavam e assavam os peixes enquanto os homens descansavam ao redor de uma fogueira esperando os peixes ficarem prontos para comer.

No mês de junho seu povo acendia fogueiras e dançavam quadrilhas. As moças se vestiam com vestidos estampados com rendas, muitos babados e laços de fitas na cabeça e os rapazes trajavam calça preta com camisas de xadrez e usavam chapéus de palha na cabeça.

As vezes vovó Zefa ficava muito triste, ela sentia saudades de sua amiga Iracema que era filha do índio Araquém, pajé da tribo tabajara, e prometeu sua filha Iracema em casamento ao chefe guerreiro Irapuã. Mas Iracema conheceu Martim um guerreiro branco, eles se apaixonaram, fugiram e durante algum tempo foram muito felizes.

Porém, Martim viajava muito para caçadas e batalhas deixando Iracema sozinha. Grávida e triste longe de seu amado, ela tem um filho que dá o nome de Moacir. Assim que Martim chega de mais uma viagem encontra Iracema muito doente, ela lhe entrega seu filho, deita na rede e morre. Essas lembranças deixavam vovó Zefa muito triste.

O que Vovó Zefa gostava mesmo, era de comer uma carne assada com paçoca e baião de dois, depois tirar aquele cochilo em sua rede branca com varandas que ela mesma fez.

terça-feira, 6 de fevereiro de 2024

Bom dia!!!🌻🌻🌻


Senhor Deus, peço sabedoria nas decisões que devo tomar e empatia, para que eu não faça com o outro aquilo que não quero para mim.

Valorize quem te ama

Senhor agradeço por tua presença em minha vida, pela minha família e pelos amigos verdadeiros que colocaste em meu caminho, de vdd são poucos, mas sei que tenho e posso contar com eles numa precisão. Que Deus vos abençoem sempre


, Amém.

Gosto de brilhar


Nunca me preocupei com a opinião dos outros na minha vida...feia ou bonita....gorda ou magra....nova ou velha...Tem tanta gente em situação de necessidade que esses detalhes de padrão de beleza, deixam de ter importância. Pense nisso.

Flashs e vida

Simplesmente viva a sua vida e pare de se incomodar com a vida dos outros...acorde, perceba que nos flashs da vida, vc tbm pode viver uma história linda. Basta enxergar dentro de si mesma. Seja protagonista da sua história.




Boa noite



Que o Senhor Deus nos conceda uma noite de descanso e deixe seus anjos acampados ao redor de nossa moradia, nos guardando e nos livrando de todos os perigos, visível e invisível, da terra, dos ares e dos mares. Amém!

Linda noite

Que a nossa noite seja guardada por Deus e que a gente nunca perca a nossa fé. Que o Senhor nos conceda um maravilhoso descanso e a sua presença reine em nossas vidas nos protegendo sempre.


Deus do impossível

 Não importa o tamanho da tempestade, é mais um desafio em sua vida, vc terá que superar, mas vc nunca estará só, existe um Deus bom e maravilhoso que está vendo tua angústia e já está providenciando a solução, a tua vitória. Tenha fé, acredite, o Senhor é o Deus dos impossíveis. Amém.


Autoestima

 "NUNCA DEIXE NINGUÉM TE DIMINUIR E APAGAR ESSE BRILHO TÃO INTENSO QUE VC CARREGA." Seja vc de cabeça erguida, decidida e determinada siga em frente, não se importe com a opinião de quem só tem energias negativas e que não tem nada a somar. 




sexta-feira, 2 de fevereiro de 2024

Meus grudinhos


 A vida me deu esses amores, não me deixam em paz, é mãe pra cá, é vó pra lá, dou uns gritos, vai cada um pro seu canto, mas daqui a  pouco começa tudo de novo. Somos nós escrevendo a nossa história, com estresses e amor. Amos vcs, são parte do oxigênio que eu respiro. 

Lindos da vovó


 Seus filhos Júnior estão crescendo, onde quer que vc esteja meu filho, sei que está zelando por eles. Te amo filho, mãe sente sdds e a tua falta, muitooooo.

RECEITA SIMPLES DE FRICASSÊ DE FRANGO

✅ 01 kilo de peito de frango cozido com 3 cubos de kinor, colorau, (cheiro verde, pimentão, cebola branca, alho amassado, td passado no liquidificador com 200 ml de água) junta ao frango, tampa a panela e deixa cozinhar por 30 minutos. 

📝 apaga o fogo e qdo tiver frio desfia o frango. 

📝 Coloca o frango desfiado em uma panela;

🔖um copo de requeijão 

🔖 02 cxs de creme de leite

🔖 sal à gosto, misture td, coloque em uma travessa e sirva com arroz.


Viajante bom não guarda segredo


 

RECEITA DE FEIJÃO TROPEIRO

 ✅ 250 gr de calabresa 

✅ 250 gr de bacon 

✅ 4 ovos

✅ 2 colheres de margarina

✅ 2 dentes de alho amassado 

✅ cheiro verde a gosto 

✅ 01 cebola branca grande picada

✅ meio k de feijão cozido sem caldo 

✅ 200 gr de farinha de mandioca

📝 modo de fazer:

🔖Em uma panela coloque a margarina e frite o bacon cortado em cubinhos e o alhoamassado, retire e coloque em uma vasilha. 

🔖 aproveite esse óleo e frite a calabresa em rodelas finas, retire e coloque em uma vasilha 

🔖 frite os ovos nesse mesmo óleo mexidos. 

📝 Agora junte tds os ingredientes e mexa, apague o fogo e sirva.